El próximo curso tendremos muchas #novedades en Sondanza. Entre ellas está la nueva clase de ZUMBA® !!!! Una actividad ideal para cualquiera, porque la edad y las condiciones no importan. Cada clase de Zumba® está diseñada para juntarse para bailar y sudar.
¿Cómo funciona?
El entrenamiento no tiene por qué ser tedioso: fusionamos movimientos de alta y baja intensidad para que disfrutes de una fiesta de acondicionamiento físico con intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y de todo el mundo se apoderen de ti, entenderás por qué se suele decir que las clases de Zumba" Fitness son un ejercicio disfrazado. ¿Gran efectividad? Sí. ¿Máxima diversión? También.
Beneficios:
Un entrenamiento completo que combina todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, equilibrio y flexibilidad, aumento de energía y muchísimos beneficios increíbles que disfrutarás después de cada clase.
¿Quieres ponerte en forma con nosotros y divertirte como nunca?
ZUMBA
Lunes y miércoles de 19h a 20h
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