El baile es algo innato en nosotrxs desde que nacemos.
Todas las personas nos movemos para expresar sentimientos y, cuando estos son estructurados y realizados conscientemente, podemos llamarlo baile.
Es una de las formas más básicas de comunicarnos y constituye una lengua universal. Cuando los peques comienzan a formarse se les instruye en ámbitos artísticos como el dibujo o la música; pero la danza queda un poco apartada a pesar de contar con varios beneficios para los más pequeños:
En lo que se refiere al físico: mejora su coordinación, el equilibrio, los reflejos y el control espacial. Se trabaja mucho la concentración y la resistencia física además de la elasticidad y un mejor desarrollo muscular y de la columna vertebral (de hecho, combate la escoliosis leve tan común en lxs niñxs por la constante carga de mochilas y libros) así como el pie plano. Mejora también la capacidad cardiovascular y respiratoria, ayudándolos a gestionar la energía a través de la respiración.
Con respecto a su mente: Los niños expresan sus emociones a través de la danza haciendo que sean conscientes de sí mismos y se conozcan mejor. Es inevitable que nuestro cuerpo exprese nuestros sentimientos bailando, incluso si es de forma inconsciente e involuntaria. Resulta una liberación de energía (que siempre es un punto a favor especialmente en los más pequeños), refuerza su creatividad, imaginación y memoria. También ayuda a la socialización e integración en todos los peques, lo que resulta una ayuda sobre todo para lxs más tímidxs; puesto que fomenta la espontaneidad, ayuda a. soltarse fortaleciendo su confianza y haciendo que se sientan parte de un equipo. Además enseña disciplina, un aspecto muy importante en tan temprana edad para sentirse motivados a la hora de realizar cualquier actividad en el futuro, desde su carrera profesional hasta mantener una vida sana.
En Sondanza tenemos varios grupos de bailes para niñxs dividiéndolxs por edades:
Baile Infantil, Break Dance Infantil y Ballet Infantil de 3 a 5 años.
Baile Moderno, Baile Urbano y Ballet para primaria.
Baile urbano para secundaria.
Consulta nuestras actividades y horarios en la web de Sondanza: https://www.sondanza.es/